Pilates
Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried, München, 08.05.2024
Bei Pilates handelt es sich um eine sanfte Gymnastikart zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Durch die bewusste Körperwahrnehmung und der besonderen Pilates-Atmungentsteht eine bessere Beweglichkeit und Balance imKörper. Wir trainieren auf der Matte im Stehen, Liegen undim 4 Füßler mit und ohne Kleingeräte. Anmeldung ab sofort.
Leitung: Julie Bichlmeir
Jeden Dienstag: 12:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 4,60 €
von Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried
